讓健康改變生活

"默哥,週末聚餐來不來?"同事小李敲了敲周默(化名)的隔板。
"啊...這周要趕方案,下次吧。"周默擠出一個熟練的微笑,實際他的內心抗拒社交接觸,手機備忘錄裏,已經記錄了連續47個"下次"。
周默在公司時被同事們稱為"辦公室的太陽",總能逗笑所有人。但沒人知道,他每天回家後就像被抽幹了力氣,癱在沙發上盯著天花板發呆。
凌晨3:17分,周默第8次查看手機時間。"明明很累,為什麼就是睡不著?""人活著到底是為了什麼?""人活著好沒意思。"他輾轉反側,內心反復問自己,且下意識摸向手腕內側——那裡有幾道已經結痂的細痕......
在一次又一次的思想掙扎後,周默終於去看了醫生,最終周默確診為重度抑鬱症,體檢報告顯示:體重三個月驟減8公斤,胃潰瘍復發......

(故事靈感源於真實綜合案例,僅供參考)





抑鬱症(Depression)是令您處于不同尋常低落狀態的一種疾病,影響您日常的生活、學習和工作能力,且造成障礙!所以別誤以爲一過性短暫的情緒低落是抑鬱症或將抑鬱症誤判爲一般的正常情緒反應!





由腦內化學物質(神經傳遞物質neurotransmitters)異常引起。抑鬱症的確切病因尚不清楚。對雙胞胎的研究表明,基因和環境在抑鬱症的發展中都發揮著重要作用。有家族患病史者可能更容易患抑鬱症。 其他也可能的相關因素包括:








如果您嘗試了某一種治療方法對您沒有幫助,不要放棄治療,請告訴您的醫生或護士。有些人需要嘗試不同的治療方法或治療組合才能找到有效的方法。您的醫生、護士或諮詢師可以與您一起尋找適合您的治療方法。他們還可以幫助您在尋找正確的治療方法或等待治療開始起作用前支持和引導您如何應對。
大多數抑鬱症患者通過諮詢和藥物治療會好轉。如果您的抑鬱症很嚴重,幷且沒有好轉,您的醫生或醫療專業人員可能會推薦其他治療方法。這些可能包括:

這涉及將一個裝置放在頭皮上,將電磁波傳遞到大腦中。


這些藥物可以幫助一些嚴重抑鬱症患者。


這是醫生和醫療專業人員安全地將電流通過人的大腦而産生治療效果。



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南灣百利康醫療中心何志榮醫生
